1 Banyak minum air putih setiap hari. 2. Minum 1-2 gelas air jeruk nipis setiap hari. 3. Minum 250-500 ml air pada 15-30 menit sebelum makan. 4. Batasi konsumsi minuman manis. 5. Konsumsi makanan segar yang mengandung protein tanpa lemak dan lemak sehat. 6. Hindari makan makanan kemasan. 7. Bacajuga: 2 Resep Kreasi Teh Hijau Pakai Rempah, Bisa untuk Diet. Kamu bisa memanfaatkan aneka kulit jeruk, termasuk jeruk lemon, jeruk nipis, dan jeruk limau. Cara membuat teh dengan kulit jeruk: 1. Pertama parut kulit jeruk, potong-potong kecil vanilla pod atau kayu manis. Campurkan dengan teh hitam, simpan di toples yg tertutup rapat. Vay Tiền Trả Góp Theo Tháng Chỉ Cần Cmnd.

cara membuat teh dan jeruk nipis untuk diet